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Gelassenheit

Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch - chinesisches Sprichtwort

In der Mitte sein
Sanft sein
Entspannt sein
Gelassen sein
ES SEIN LASSEN

KUNST DER GELASSENHEIT

Kennen Sie auch die Erkenntnis, dass Ihnen manche Dinge mit etwas mehr Gelassenheit besser gelungen wären?

Berge von Arbeit liegen vor Ihnen, vor lauter Aktivismus verlieren Sie den Überblick und arbeiten weniger effektiv?

Der Blick zurück offenbart häufig, dass sich viele Probleme leichter lösen ließen als befürchtet?

 

  • Lernen Sie, wie Sie gelassener und damit häufig auch effektiver mit potentiellen Stresssituationen umgehen
  • Gelassenheit/sourän handeln ist keine angeborene Fähigkeit, sondern kann gezielt erlernt und verinnerlicht werden
  • Formen & Farben bestimmen unsere inneren/äußeren Wahrnehmungen
  • Emotionen lenken - umlenken - neutralisieren
  • Klang- Farbreise
  • Innere Ruhe/Chakrenmeditation
Gelassenheit

Gelassenheit

ist ein GESCHENK – eines, was wir uns selbst machen können – denn es ist in uns selbst – es ist unsere eigene innere Haltung - die Fähigkeit des Entspannens und Loslassens

 

"Die kürzesten Wörter, nämlich JA und NEIN, efordern das meiste Nachdenken"
(Pythagoras, griech. Philosoph, um 570 - ca. 496 v. Chr.)


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